Quel est le rôle des multivitamines ?

Les multivitamines ont de nombreux bienfaits sur la santé globale. Elles favorisent l’assimilation des nutriments, agissent en tant que coenzymes pour de nombreuses réactions corporelles vitales et offrent une protection antioxydante en réduisant les dommages causés par les radicaux libres.

Quand prendre des multivitamines ?

Les multivitamines peuvent être prises quotidiennement pour compléter votre alimentation, surtout si vous avez des carences nutritionnelles ou des besoins particuliers; Il est recommandé de les prendre avant le repas pour une meilleure absorption.

Quelles sont les meilleures vitamines à prendre selon son âge ?

Les besoins en vitamines varient en fonction de l’âge. Les enfants ont des besoins en vitamines pour leur croissance, tandis que les adultes peuvent avoir besoin de maintenir leur santé globale. Chez Santarome Bio, nos compléments alimentaires multivitaminés Vita’Max se déclinent et s’adaptent à la fois aux enfants, aux adultes et aux seniors.

Quelle est la composition des multivitamines de Santarome ?

Les multivitamines de Santarome contiennent 12 vitamines essentielles (A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D3, E, K), 7 minéraux (dont le magnésium, le zinc, le fer et le manganèse), et des extraits de plantes comme l’acérola, le guarana, le bacopa, et le cassis.

Est-ce que les multivitamines permettent de lutter contre la fatigue ?

Oui. Certaines vitamines, comme la vitamine B6 et C, sont connues pour réduire la fatigue. Ces vitamines contribuent activement au métabolisme énergétique et vous aident à maintenir un bon niveau d’énergie pour profiter pleinement de votre journée.

Comment identifier ses besoins en vitamines ?

Pour déterminer vos besoins en vitamines, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé. Il pourra évaluer vos habitudes alimentaires, votre état de santé et vos éventuelles carences pour vous conseiller au mieux sur les compléments alimentaires appropriés.

Multivitamines : quelle forme choisir ?

Les multivitamines Santarome sont disponibles en comprimés classiques , en comprimés effervescents, et en comprimés à croquer pour les enfants.

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