Il peut s’avérer difficile de choisir la cure détox idéale.
Avant de choisir sa cure détox, il est essentiel de savoir quels sont les objectifs recherchés. Une cure détox a le potentiel d’être un petit coup de pouce à l’élimination des toxines du corps. Les reins et le foie détoxifient l’organisme en permanence.
Il existe plusieurs types de cures détox basées sur :
- - Une monodiète
- - Une alimentation frugivore et crudivore
- - Une alimentation à base de fruits et légumes accompagnée de compléments alimentaires à base de plantes
Faire une cure détox est parfait pour préserver le bon fonctionnement des organes. Les compléments alimentaires peuvent aider à éliminer rapidement les toxines.
Une cure détox peut avoir des effets secondaires qui doivent être pris en compte.
En fonction de l’action ciblée, il est nécessaire de choisir le complément détox le mieux approprié, que ce soit pour :
- - Drainer et détoxifier le corps
- - Éliminer les toxines
- - Mincir
- - Retrouver un ventre plat