Nos conseils pour avoir un bronzage naturel et durable
Ecrit le 12/05/2023 par Santarome Bio
Ah, l'été ! Cette saison tant attendue qui apporte avec elle la chaleur, les vacances, la plage... et le bronzage ! Obtenir un teint hâlé est pour beaucoup une priorité estivale. Cependant, il est important de se rappeler que le bronzage n'est pas sans risques pour notre peau. Les rayons UV peuvent provoquer des dommages irréversibles, tels que le vieillissement prématuré et le cancer de la peau. Il est donc important de bronzer de manière responsable pour éviter des conséquences néfastes sur la peau. Nous allons vous donner des conseils pour obtenir un bronzage naturel et durable tout en protégeant votre peau des risques du soleil, que vous soyez sur la plage ou à la maison. Ces astuces combinées aux gélules Sublime Soleil, vous aideront à garder une peau saine et éclatante tout en profitant des beaux jours d'été.
Les plantes à utiliser pour un bronzage naturel
Si vous cherchez à obtenir un bronzage naturel et sain, sachez que certaines plantes peuvent vous y aider. Voici quelques exemples de plantes que vous pouvez utiliser pour stimuler le bronzage :
Aloe Vera : Cette plante est connue pour ses propriétés hydratantes et apaisantes, mais saviez-vous qu'elle peut également aider à préparer la peau pour le bronzage ? En effet, l'aloe vera est riche en vitamines C et en acides gras, qui aident à préparer la peau pour une exposition au soleil. Vous pouvez appliquer du gel d'aloe vera sur votre peau avant de vous exposer au soleil pour aider à stimuler la production de mélanine, le pigment qui colore la peau.
Karité : Le beurre de karité est un autre ingrédient naturel populaire dans les produits de bronzage. Il est riche en vitamines A et E, qui aident à protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV, tout en nourrissant et hydratant la peau. Vous pouvez appliquer du beurre de karité sur votre peau après une journée passée au soleil pour aider à restaurer l'hydratation et garder votre peau douce et souple.
En incorporant ces plantes dans votre routine de bronzage, vous pouvez stimuler le processus de bronzage naturel de votre peau tout en la protégeant contre les dommages causés par les rayons UV.
Les aliments pour un bronzage naturel et durable
Si vous cherchez à obtenir un bronzage naturel et durable, sachez que ce que vous mettez dans votre assiette peut également jouer un rôle important. En effet, certains aliments sont riches en nutriments qui aident à stimuler la production de mélanine, tout en protégeant la peau. Voici quelques exemples d'aliments à inclure dans votre alimentation pour un bronzage naturel et durable :
Les patates douces : ce légume est riche en bêta-carotène, un nutriment qui aide à stimuler la production de mélanine. Les patates douces sont également riches en vitamines A et C, qui aident à protéger la peau contre les dommages causés par les rayons UV.
Les œufs : les œufs sont riches en vitamine D, un nutriment qui est essentiel pour une peau saine. La vitamine D aide à stimuler la production de mélanine, tout en renforçant la barrière naturelle de la peau.
Le melon : ce fruit est riche en vitamine C, elle aide à stimuler la production de collagène, une protéine qui maintient la peau ferme et élastique.
Outre les patates douces, il existe de nombreux autres aliments riches en bêta-carotène, tels que les carottes, les épinards, les mangues, les abricots et les poivrons rouges. En incluant ces aliments dans votre alimentation, vous pouvez aider à stimuler la production de mélanine et protéger votre peau contre les dommages causés par les rayons UV.
Nos astuces pour un bronzage naturel et durable
Le bronzage naturel et durable est quelque chose que beaucoup d'entre nous cherchent à obtenir. Si vous aussi, vous rêvez d'une peau dorée et ensoleillée sans avoir recours aux autobronzants ou aux cabines de bronzage, vous êtes au bon endroit ! Voici quelques astuces pour un bronzage naturel et durable :
Avant de commencer votre processus de bronzage, il est important d'exfolier votre peau pour éliminer les cellules mortes et aider à stimuler la production de mélanine. Utilisez un gommage doux pour le visage et le corps une fois par semaine pour préparer votre peau au bronzage.
Évitez de vous exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, soit entre 11 h et 16 h. Essayez de vous exposer au soleil tôt le matin ou en fin d'après-midi pour éviter les coups de soleil.
Lorsque vous êtes au soleil, votre peau perd de l'humidité et peut devenir sèche et terne. Assurez-vous de bien hydrater votre peau en buvant beaucoup d'eau et en utilisant une crème hydratante pour le corps et le visage après l'exposition au soleil.
Les gélules ou gummies Sublime Soleil sont des compléments alimentaires solaires qui contiennent des ingrédients naturels pour aider à stimuler le processus de bronzage et hydrater votre peau avant une exposition aux UV. Les Gélules Sublime Soleil sont composées de Tomate, plante riche en caroténoïdes qui colorent votre peau et vous donnent un beau teint estival. Attention cependant à veiller à toujours utiliser une protection solaire adaptée.
⭐⭐⭐⭐⭐ - Lou Anna
Je ne peux plus m'en passer
Je ne pensais pas avoir un teint hâlé
aussi rapidement ! Je recommande à 100%.
Les huiles naturelles telles que l'huile de coco, l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba peuvent aider à hydrater votre peau tout en stimulant le processus de bronzage. Appliquez une petite quantité d'huile sur votre peau avant de vous exposer au soleil pour aider à protéger et nourrir votre peau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile à votre crème solaire pour une protection supplémentaire.
Les risques du bronzage excessif
Il est important de comprendre que le bronzage excessif peut causer des dommages permanents.
Les risques liés au bronzage excessif sont multiples, en voici quelques-uns :
Les rides et le vieillissement prématuré de la peau : une exposition excessive aux rayons UV peut endommager le collagène de la peau, ce qui la rend plus vulnérable aux rides, aux ridules et à la décoloration.
Les tâches brunes : l'exposition prolongée au soleil peut entraîner des taches brunes sur la peau, également connues sous le nom de taches de vieillesse. Ces taches sont souvent associées au vieillissement et sont difficiles à traiter une fois qu'elles se sont développées.
Il est donc important de prendre des précautions lorsque l'on s'expose au soleil. Protégez votre peau en utilisant une crème solaire avec un SPF approprié, en évitant l'exposition au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée, et en limitant votre temps d'exposition globale.
Il est crucial de protéger sa peau en limitant l'exposition aux rayons UV et en utilisant une protection solaire adéquate. En somme, un bronzage naturel et durable est possible en prenant soin de sa peau et en utilisant les bonnes méthodes. Nos conseils peuvent vous aider à obtenir un teint doré et ensoleillé sans compromettre la santé de votre peau.
