Gummies vs compléments alimentaires classiques : quelles différences ?
Ecrit le 01/04/2022 par Santarome Bio
Les gummies sont devenues, ces dernières années, une véritable référence dans le domaine des compléments alimentaires. Ces délicieuses gommes à mâcher sont utilisées pour de nombreux usages : accélérer la pousse des cheveux, favoriser la digestion, améliorer la qualité du sommeil … Quelles sont les spécificités des gummies par rapport aux autres compléments alimentaires ? Découvrez toutes les différences entre les gummies et les compléments alimentaires classiques.
Quels sont les autres compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires sont des denrées permettant d’éviter certaines carences et de répondre à des besoins spécifiques.
-Pousse des cheveux
-Sommeil
-Bien-être du foie
-Fatigue, problèmes de sommeil
-Problèmes de foie
-Problèmes de concentration et de mémoire…
Très strictement encadrés par la législation, les compléments alimentaires ne remplacent pas les médicaments mais leur effet bénéfique est avéré : ils sont vendus en pharmacie ou en ligne.
On les trouve sous différents formats, notamment :
👉Ampoules
👉Sirop
👉Gélules et comprimés
Une cure de compléments alimentaires dure environ un mois. Les posologies sont variables en fonction des produits.
Les gummies sont-elles aussi efficaces que les autres compléments alimentaires ?
Les ingrédients qui font l’efficacité des gummies sont les mêmes que ceux des autres compléments alimentaires : il s’agit essentiellement de plantes. En effet, chez Santarome Bio, nous n’intégrons que des ingrédients naturels dans nos compléments alimentaires. Nos gummies sont 100% bio et vegan, et parfaitement naturelles.
Les plantes intégrées aux gummies varient selon l’objectif :
👉Les gummies sommeil par exemple, sont composées de trois plantes bio : du pavot, du tilleul et de la camomille. Chez Santarome Bio, pour décupler l’effet relaxant de ces compléments alimentaires, un trio de bourgeons bio est également intégré à leur composition : aubépine, figuier et tilleul. De quoi vous assurer des nuits complètes et relaxantes.
👉Les gummies cheveux contiennent également trois plantes bio : ortie, roquette et myrtille. Les effets réunis de ces trois plantes ont un effet avéré sur la pousse des cheveux et sur leur santé. En accélérant votre production de kératine, et en stimulant votre bulbe capillaire, une cure de gummies régulière apporte des bénéfices incontestables à votre chevelure. Vous en constaterez rapidement les effets. Les bourgeons bio, l’ingrédient signature de Santarome Bio, représentent également une part essentielle de nos gummies : les gummies cheveux contiennent des bourgeons bio de chêne, d’orne blanc et de cassis.
D’autres formes de compléments alimentaires sont disponibles sur le marché. On peut citer notamment
👉les ampoules,
👉les gélules,
👉les sirops,
👉les sprays,
👉 les comprimés.
Les ingrédients sont les mêmes que ceux des autres compléments alimentaires, leur effet est donc similaire.
C’est pourquoi une grande majorité d’utilisateurs préfère les gummies aux autres compléments alimentaires : en effet, ces petites gommes ludiques et sympathiques sont de plus en plus réputées pour leur délicieux arômes, leur facilité d’utilisation et leur efficacité.
Leur goût de fruits séduit les consommateurs, de même que leur packaging élégant et moderne, et leur effet reconnu.
Les gummies sont plus simples à transporter que les autres compléments alimentaires : au travail, en vacances ou chez vous, vos gummies vous suivront partout.
L’avantage de cette simplicité d’utilisation est évident : alors que de nombreux utilisateurs de compléments alimentaires “classiques” ont du mal à aller au bout de leur cure, les consommateurs de gummies font en général une cure complète, qui peut donc être réellement efficace.
La posologie des gummies est-elle la même que celle des autres compléments alimentaires ?
En fonction des usages et des fonctions des compléments alimentaires, leur posologie peut varier. Référez-vous aux conseils de votre pharmacien et aux conseils indiqués sur l’emballage de vos compléments.
Ampoules : il est généralement recommandé de prendre une ampoule par jour. Attention à ne pas prolonger la cure au delà de la durée indiquée
Comprimés : ils se consomment généralement à raison de un à deux comprimés par jour, au moment des repas.
Concernant les gummies, pour que la cure soit efficace il est recommandé d’en consommer deux par jour pendant deux mois. Là encore, nous vous recommandons de respecter la posologie indiquée. Soyez également vigilant sur les indications concernant le moment de la journée où il est préférable de consommer les gummies. Ainsi, les gummies sommeil sont plus efficaces si elles sont prises une demi-heure avant le coucher.
Le saviez-vous ? Il est possible, si vous le souhaitez, de cumuler deux cures de gummies aux fonctions différentes.
En résumé, si vous devez choisir entre d’autres formes de compléments alimentaires et des gummies, il est tout à fait pertinent de choisir ces derniers. Plus simples et plus agréables à prendre que d’autres compléments, ils sont tout aussi efficaces et porteront leurs fruits si vous les prenez de façon rigoureuse.
